Рубрики

Мой дом-моя крепость

207 20 апреля 2020 | Общество, Происшествия

У каждого из нас бывают такие моменты, когда приходится проводить много времени, не выходя на улицу. И тогда появляется вопрос: чем заняться дома? Наши советы помогут вам подобрать занятие на любой вкус.

  Переберите фотографии, сделайте из них фотоколлаж. Можно использовать уже распечатанные, или же сделать подборку, которую только следует на печатать. Как вариант — создать стену воспоминаний. Фотографии можно просто расклеить или помещать их в самые разные рамки. В дополнение стену можно украсить старыми открытками, грамотами, дипломами. Дайте своей креативности полный ход!

    Следующее занятие, которое поможет скрасить скуку дома — уборка. Но не просто уборка, а очистка компьютера от ненужных файлов. Просмотрите все папки, систематизируйте информацию так, чтобы необходимые файлы можно было найти быстро и без лишних трудностей. Удалите устаревшую информацию, и это поможет не только Вам, но и самому компьютеру, ведь чем больше свободной памяти, тем легче ему работать.

      Освойте новое умение, например, скорочтение. Это поможет Вам и в жизни, когда нужно будет быстро прочесть информацию, и при этом, усвоить ее. Обновите плейлист. Обычно музыка заряжает эмоциями. Создайте для себя подборку позитивной музыки и наслаждайтесь!

     Вооружитесь листиком и ручкой. Вспомните все долги, которые не выполнили перед остальными и самим собой. Закончив список, немедленно приступайте к тому, что можете выполнить, не покидая пределы дома. А остальные дела внесите в планировку ближайшего времени.

       Проводите свободное время с пользой. Отличным вариантом заполнения свободного времени дома будет чтение аффирмаций. Но что же это такое? Аффирмации — это позитивные суждения, которые настраивают читающего на успех и внутреннюю гармонию. Начав работать с ними однажды, Вы должны включить такой вид деятельности в ежедневный план.

Встаньте перед зеркалом и произносите следующие слова: «Я люблю и уважаю себя!», «Я успешный (успешная!), «Мне всегда везет!» и так далее. На первых порах таких упражнений вам помешает внутреннее сопротивление. Например, произнося слова любви к себе, у Вас появятся мысли о лишних килограммах и других, не устраивающих вас факторов. Главное не сдавайтесь! Продолжайте работу и подобные мысли постепенно начнут исчезать.

     Следующим шагом станет определение той отрасли жизни, которую хотелось бы улучшить. Если Вас не устраивает финансовая сфера жизни — читайте аффирмации для привлечения средств. Хотите найти вторую половинку? Аффирмации любви Вам в помощь! Подобрать нужные утверждения помогут многочисленные интернет ресурсы. А усердно работая над собой, уже в ближайшее время увидите результат и не сможете остановиться!

        Почитайте классику. Вспомните, что из школьной программы было упущено. Классическая литература остается актуальной во все времена. Да и потом Вы никогда не знаете, в каком обществе окажетесь завтра и какие темы будут подняты. Умение поддержать разговор на любую тему всегда высоко ценилось.

        Помимо классической литературы, развивающая так же станет полезна. Наверняка, у Вас есть такие темы, которые всегда интересовали, но на них не хватало времени. Если нечем заняться дома, то это отличная возможность для расширения кругозора.

       Если вы все еще не научились планированию, то стоит начать. Распланируйте ближайшие дни в блокноте и четко следуйте намеченному графику. Если же планирование является для вас обычным делом, то подойдите к этому делу более дальновидно. Создайте планы на ближайшее и далекое будущее. Наметьте цели и пропишите шаги, которые помогут к ним приблизиться.

       Улучшите кулинарные навыки. Приготовьте то, что еще никогда не готовили, освойте новые рецепты и технологии. А если хватит сил, времени и желания, то сделайте для блюда красивую подачу. Представьте, что Вы повар в дорогом ресторане и от данного блюда может зависеть ваша карьера. Такое времяпровождение дома не только спасет от скуки, но и порадует Вас и ваших близких вкусным обедом или ужином.

       У Вас все еще нет хобби? Тогда открывайте соответствующие источники и подбирайте себе занятие по душе! Помните, занимаясь тем, что нравится и приносит удовольствие, Вы приводите в порядок свой эмоциональный фон, успокаиваете нервную систему. Все это в совокупности влияет на работоспособность и успешность человека.

      Одним из длительных способов разгона тоски дома являются пазлы. Не думайте, что это исключительно детская забава. В книжных магазинах, например, можно найти картины любого вида, которые состоят из тысячи кусочков. Потренируйте свое терпение и внимание! А собранную картину можно будет использовать как декор комнаты ручной работы!

      Никому и никогда не мешала ловкость рук. Чем еще заняться дома, как не научиться жонглировать? Во-первых, это поможет в развитии моторики, а во-вторых только представьте, как удивятся друзья, когда на очередной вечеринке Вы запустите в воздух как минимум три мячика и заставите их летать, не падая!

      Если нечем заняться дома женщине, то это может значить только одно — пора заняться собой. Откройте, например, сайт с советами визажистов и парикмахеров. Подберите для себя новый образ или усовершенствуйте старый. Узнайте, какие стрелки подходят лучше для формы Ваших глаз или как сделать губы визуально больше.

Потренируйте свой мозг. Отличным способом для этого станет разгадывание кроссвордов. Наверняка Вы скажете, что уже очень давно не посещали лавки с прессой. Наш ответ порадует Вас — подобным можно заниматься и в режиме онлайн, а также с помощью приложений для телефонов и планшентов. Но, только встречая сложный вопрос, не обращайтесь сразу же к Гуглу или иным поисковым системам — вспомните, как делали в детстве! Разгадывали максимальное количество слов, а затем, благодаря подсказкам открытых букв логикой находили неизвестное слово. Не давайте разуму застаиваться и помимо развития его способностей продлите себе возраст сознательности!

       Как дополнение к предыдущему пункту можно добавить совет поиграть в крестики-нолики. Это возможно в режиме онлайн и даже с реальными людьми. Быстрые партии и азарт увлекут вас на долгое время! Но не ограничивайтесь только одной – двумя играми. Сюда же можно добавить такие игры как «Морской бой» и прочие флэш – игры, которыми кишит интернет. 

       Находясь дома и имея доступ к интернету, Вы с легкостью сможете окунуться в любую неизвестную для вас сферу. Например, изучите звезды и созвездия. Легче всего мир космоса изучить с помощью научных фильмов — современные технологии съемки помогут ощутить всю красоту происходящих процессов во вселенной.

      Никогда не будет лишним заняться дома уборкой, а в особенности в гардеробе. Пересмотрите все свои вещи, разложите их более удобным способом. Отделите то, что уже давно не носите и найдите таким вещам применение. Не выбрасывайте в мусор наскучившую одежду — сдайте ее, например, в фонд помощи малоимущим. Таким образом, Вы поможете себе разобраться в завалах, и, возможно, кому-то согреться зимой.

         Жители современного мира, к сожалению, или счастью, в большинстве своем проводят основную часть времени за компьютером. Это подразумевает и печатную работу. А чем быстрее вы печатаете, тем эффективнее становится Ваш труд. Так вот, если нечем заняться дома, то это отличная возможность для освоения техники скоропечатания. В этом вам помогут как онлайн программы, так и те, которые можно установить и пользоваться ими без доступа к интернету. Удивите своих сотрудников в офисе темпом ударов по клавиатуре!

       Вы когда-нибудь задумывались о значении своего имени или истории фамилии? Нет? Тогда сейчас самое время! Возможно, Вы удивитесь, что Ваши прародители графских кровей, или родом совсем не оттуда, откуда думали вы.

       Вооружитесь спичками, найдите головоломки с ними и вперед! Тренировка мозговой деятельности, логики и незаметно пролетевшее время Вам обеспечены!

       Вновь вернемся к чистоте и порядку. Переберите посуду, скорее всего найдется такая, на которой есть старые не отмываемые пятна, гарь на сковородке. Приведите ее всю полностью в порядок, а если останутся силы и желание, то можно и всю кухню начистить до блеска. Не забывайте, что кухня — лицо хозяйки, а если Вы мужчина, то Вашей второй половинке будет безумно приятно увидеть такие старания помочь.

       Еще одним полезным делом станет уход за комнатными растениями. Совершите рейд, проверив каждое на надобность пересадить, на количество земли, чистоту горшка и общее состояние. Закончив анализ состояния проведите все необходимые процедуры для улучшения их жизнедеятельности. А если у Вас все еще нет домашней растительности — срочно распланируйте, куда и какое поставите! На самом деле их значение не преувеличивается — растения обогащают воздух кислородом, создают более благоприятную атмосферу для нахождения в доме. Только будьте внимательны в расставлении их. Например, некоторые растения при цветении выделяют вещества, которые плохо действуют на сон и их категорически запрещается выращивать в спальне. Углубляйте свои знания обо всем, чего не знаете досконально, а особенно, когда это касается здоровья Вас и Ваших близких!

Врач-методист

Республиканского центра

медицинской профилактики                                                      Лариса Лебедева

Комментировать