Радио "Сердце Хакасии"
171 13 марта 2023 | Общество
В рамках недели здоровья матери и ребёнка врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики напоминают о влиянии гаджетов на здоровье и развитие детей. Специалисты рекомендуют детям и подросткам проводить не более трёх часов в день у экрана монитора компьютера, планшета или смартфона.
Те пользователи гаджетов, кто проводит больше времени в цифровом мире, рискуют нанести вред своему здоровью. Речь идёт о развитии близорукости, нарушениях работы опорно-двигательного аппарата (компьютерная шея) и даже появления психических отклонений. Уже научно доказано, что из-за увлечения гаджетами молодые люди меньше спят (школьники на 7%, студенты на 9%). Меньше времени у молодёжи остаётся на прогулки на свежем воздухе и занятия спортом (у школьников на 6%, а у студентов на 4%).
Ученые связывают избыточное время перед экраном гаджета с рисками для психического и физического здоровья. Вот выборка:
фото и пресс-релиз Министерство здравоохранения Республики Хакасия